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アンチエイジングの意味

アンチエイジングの意味は、抗老化、抗加齢です。若返りと考えている方がいますが、そんなに間違ってはいないと思います。


アンチエイジングは、まだ誕生したばかりの新しい学問分野で、いろんな専門分野で研究が続けられています。食から見たアンチエイジング、医学から見たアンチエイジングなど新たな発見がドンドン出ている分野です。


アンチエイジングは単なる見た目の若返りだけではなく、身体の内側の若さも求めることで、健康にキレイに長生きしようというコンセプトになってきています。


これは科学の進歩が貢献していることが大きく、現代医学によって老化のメカニズムが少しずつ解明されてきました。そしてついに老化を遅らせるということが現実的に可能になりそうになってきたからです。


ただ単純に肌のアンチエイジングをしても良いのですが、もし本気で考えるなら食や医学も視野に入れたほうが良いでしょうね。


ちなみに食から見たアンチエイジングでは、ブルーベリーやトマト、長芋などがいろんな効果期待できるとして脚光を浴びています。


これらは、抗酸化作用を持つものが多く、身体が錆びることを防いでくれるとてもありがたい食物たちです。もっと解明されてアンチエイジングが寄りよいものになって欲しいですね。