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乾燥肌の原因と改善対策

季節の変わり目、冬、クーラーなど一年を通して乾燥肌で悩んでいませんか?本当に乾燥肌なのか、乾燥に悩んでいるのかはさておき、乾燥肌の対処法、保湿についてを書いていきます。


まず、勘違いをしている方がたくさんいますが、乾燥肌に必要なのは油分ではなく水分です。油分は補給した水分の蒸発を防ぐためであって、乾燥した肌に潤いを持たせてくれるわけではないのです。肌に潤いをもたらすのは化粧水、その蒸発を防ぐのが美容液や、乳液やクリームです。


また、化粧水の付け方を間違ってる方もたくさんいます。効果的な化粧水の付け方はこんな感じです。たっぷり滴るぐらいの化粧水を肌に付け、手のひら全体を使いやさしく乾燥の気になる部分を押さえます。チカラを入れる必要はありません。


水分がなくなるまで手で覆っていてください。これだけです。これだけのことで本当に肌がとてもシットリします。


ポイントは2つ。たっぷり滴るぐらい化粧水をつかうことと、水分がなくなるまで手でやさしく覆うということです。化粧水をケチるのはやめましょうね。使う量は、滴るぐらいですよ!


それと化粧水の選び方として重要なのは、保湿成分のたくさん入った商品を選ぶということです。ヒアルロン酸やPCA−Naなど、油分ではなく保湿成分が入った物を選びましょう。値段がそこそこすると思いますので、自分のお財布と相談して気兼ねなくたっぷり使える化粧水を選んでくださいね。


間違っても、アルコール入りを選ぶのだけは避けてください。アルコールは蒸発する時に水分も一緒に蒸発させてしまいます。入っている成分はチェックしましょう。